危険因子

アルツハイマー型(がた)認知(にんち)症(しょう)の症状(しょうじょう)については研究(けんきゅう)が進め(すすめ)つつありますが、そもそもなぜこの疾患(しっかん)が発症(はっしょう)するのか、その原因(げんいん)は現在(げんざい)のところ明らか(あきらか)ではありません。ただし、発症(はっしょう)の危険(きけん)因子(いんし)として幾つか(いくつか)あがっています：・年齢(ねんれい)・家族(かぞく)歴(れき)・ApoEe4などの遺伝子(いでんし)型(がた)・高血圧(こうけつあつ)・糖尿病(とうにょうびょう)・喫煙(きつえん)・高脂血症(こうしけつしょう)・ある種の(あるしゅの)生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)、など。たとえば、アルツハイマー病(あるつはいまーびょう)を発症(はっしょう)する危険性(きけんせい)は、糖尿病(とうにょうびょう)をもつ患者(かんじゃ)さんでは1.3～1.8倍(ばい)になるといわれます。特に(とくに)、ある種の(あるしゅの)遺伝子(いでんし)型(がた)をもつ糖尿病(とうにょうびょう)の患者(かんじゃ)さんの場合(ばあい)は、5.5倍(ばい)にまで増加(ぞうか)すると報告(ほうこく)されています。その他(そのほか)、現在(げんざい)最も(もっとも)関心(かんしん)が高まっ(たかまっ)ているのが、食習慣(しょくしゅうかん)、運動(うんどう)習慣(しゅうかん)、知的(ちてき)生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)です。●食習慣(しょくしゅうかん)アルツハイマー型(がた)認知(にんち)症(しょう)の発症(はっしょう)を抑制(よくせい)することがわかっている食物(しょくもつ)は以下(いか)のものです：・魚(さかな)（EPA・DHAなどの脂肪酸(しぼうさん)）の摂取(せっしゅ)・野菜(やさい)果物(くだもの)（ビタミンE・ビタミンC・β(べーたー)カロテンなど）の摂取(せっしゅ)・赤(あか)ワイン（ポリフェノール）の摂取(せっしゅ)たとえば、1 日(にち)に1 回(かい)以上(いじょう)魚(ざかな)を食べ(たべ)ている人(ひと)の場合(ばあい)と比べ(くらべ)て、ほとんど魚(さかな)を食べ(たべ)ない人は(ひとは)、アルツハイマー型(がた)認知(にんち)症(しょう)の発症(はっしょう)の危険(きけん)が約(やく)5 倍(ばい)であるというデータがあります。●運動(うんどう)習慣(しゅうかん)運動(うんどう)、特に(とくに)、有酸素(ゆうさんそ)運動(うんどう)によって高血圧(こうけつあつ)やコレステロールのレベルが下がり(さがり)、脳(のう)血流量(けつりゅうりょう)が増す(ます)ことで、アルツハイマー型(がた)認知(にんち)症(しょう)の発症(はっしょう)の危険(きけん)が下がり(さがり)ます。普通(ふつう)の歩行(ほこう)速度(そくど)をこえる運動(うんどう)強度(きょうど)で週(しゅう)3回以上(かいいじょう)運動(うんどう)すると、全く(まったく)運動(うんどう)しない場合(ばあい)と比べ(くらべ)て、発症(はっしょう)の危険(きけん)が半分(はんぶん)になるという研究(けんきゅう)結果(けっか)もでています。●知的(ちてき)生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)・テレビ・ラジオの視聴(しちょう)・トランプ・チェスなどのゲーム・文章(ぶんしょう)を読む(よむ)・楽器(がっき)の演奏(えんそう)・ダンスなど。これらの活動(かつどう)をよく行う(おこなう)人は(ひとは)、発症(はっしょう)の危険(きけん)が減少(げんしょう)するといわれます。自動車買取の相場を知りたいときは中古車 査定